第一，父亲的嘴是儿子自信的源头，别用打压代替教育。中国式爸爸最致命的通病，沉默、吝啬夸奖、习惯性挑错。总觉得男孩子要挫折，要严厉，要命令、要克制，可小男孩的世界很简单，爸爸认可我，我就勇敢。爸爸否定我，我就自卑。长期被打压、被命令、被嫌弃的男孩，不会变优秀，只会变得要么极度暴躁，敏感易怒，事事对抗，要么极度懦弱，讨好自卑，遇事退缩。爸爸多一句鼓励，孩子就多一分底气。爸爸少一次苛责，孩子就少一分叛逆。

第二，放下家长架子，把父子关系变成兄弟关系。很多爸爸一辈子都在居高临下管孩子，只会指挥要求说教，从来不会倾听尊重共情。你端着长辈的架子，孩子就隔着厚厚的心墙。男孩到了一定年纪，最讨厌的就是被控制，被俯视。你试着把他当成朋友，当成兄弟，尊重他的想法，接纳他的情绪，你会发现越是被平等对待的男孩越懂事，越听话，越愿意交心。尊重从来不是纵容，是最高级的引导。

第三，戒掉指责和威胁。男孩越骂越硬，越逼越远。男孩子骨子里天生带着倔强和骨气，你越是批评、打压、威胁、恐吓，他越是死扛、顶嘴叛逆。很多亲子关系就是一次次指责中慢慢疏远的，孩子从最初想靠近你，变成怕你、躲你，最后彻底沉默，不再沟通。

教育男孩最通透的真相，严厉出不来孝子，打压养不出担当。温柔而坚定的引导，远比暴躁的管教更能养出内心强大、三观正直的男子汉。其实养男孩真的不难，少一点控制，多一点认可，少一点苛责，多一点尊重。父亲的包容与鼓励，就是男孩这一生最硬的底牌，最稳的靠山。

有时候因为工作或生活上的事情会忍不住吵他和大雯雯，这点我需要检讨。遇到事情总是从自己成年人的思想去考虑，反思一下，如果我是他这个年纪并处在相同的环境，可能我也会和他们一样做同样的事、说同样的话。

以后再遇到这样的情况，试着把自己带入他们的情境，从他们的视角去看问题，或许就不会那么急躁了。

1、脉压差：高压-低压=脉压差。如高压150、低压90，脉压差为60。

正常情况下，脉压差范围为30~50之间，脉压差>50可能提示血管发生了硬化。

2、动脉硬化指数：血脂报告单上，(总胆固醇-高密度脂蛋白)/高密度脂蛋白=动脉硬化指数。

动脉硬化指数>4可能提示血管发生了硬化。数值越大，硬化的程度就越高。

有的人三十三岁就去世了，有的人五十岁也走了。你一定要明白，我们不是等老了才会离开，而是随时随地都有可能会离开这个世界，什么财富、面子、人情都是身外物，真正重要的是过好眼前的这一天，你活着，世界才有意义，你不在了，你的世界也随之熄灭。所以无论遇到什么难关，就交给顺其自然。人生除了生死无大事，其余都是擦伤。愿往后余生，想要的都能拥有，失去的都能释怀。生命终会落幕，别为过往或明天辜负了唯一真切的现在。

年

快

乐

选错就选错，别没完没了的后悔，即使真给你一次重来的机会，就凭你当初那点认知与心态，一样会走上一条残缺的路。

不要幻想没选的路多美好。你没走过的路一样藏满荆棘，还有你根本扛不住的风雨，那根本不是坦荡，只是意识把它描的太亮，给你的误导。

人生这盘棋，要学会落子无悔；撞过的墙、吃过的亏、爱错的人，都是成长的必经之路。要么让你长记性，要么让你变强大。

别沉湎着过往懊恼，别羡慕他人的征途。你经历的每件事都有存在的意义，所有的好与坏、痛与暖，最终都铸成了再也复制不来的独一无二的你。

朝花夕拾的意思就是当你30岁的时候，去买18岁想买的东西，去20岁想去的地方，已经毫无意义，世界上没有那么多的来日方长，只有世事无常，欲买桂花同载酒，终不似少年游。人一辈子都输在一个等字，等不忙，等下次，等将来，等有条件，人生经不起等待，等来的都是遗憾。

我喜欢我的孩子，别人家的孩子再优秀再厉害，可那又和我有什么关系呢？有什么好比呢？即使我的孩子普通，那也是我的骄傲。
我把孩子带到这个世上，我就是他血浓于水的亲人，有着命中注定的缘分，我从不期望他会成为任何人，我只希望他幼时少生病，儿时不受欺，少年不闯祸，成年能自立，中年不孤单，老年有人养。
不图他多有钱，就求他一辈子平平安安，其他的都顺其自然。